Nên ăn gì để tăng cường sinh lý

A3 Cà Nắc 1 tháng trước

tao có 1 thực đơn cho mấy fen đây. _ mỗi buổi sáng mở mắt ra làm ly gừng, tinh bột nghệ, mật ong, 2 lòng đỏ trứng gà đánh chung lại đảm bảo không tanh.( đánh 2 muỗng cafe mật ong với 2 lòng đỏ trứng trước. gừng, nghệ mỗi thứ 1 muỗng cafe cho vô sau) _ mỗi tuần ăn 3 lần canh tôm hẹ, có tiền thì canh tôm bông hẹ. có điều kiện thì canh tôm bông hẹ, thịt bò, thêm nắm đầu hành _mỗi ngày ăn 2 trái chuối già _ đậu đen rang, kỹ tử, táo đỏ, rễ sâm cau nấu nước ống cả ngày ( đậu đen 1 nắm, kỹ tử 1 muỗng vừa( muỗng ăn cơm nha), táo đỏ 5,6 trái, rễ sâm cau 8g cái này phải cân nha, mua ở tiệm thuốc bắc nhờ ngta chia dùm mỗi ngày. nếu có tiền mà ống được rượu thuốc thì ra tiệm thuốc bắc bổ thang thuốc bổ thận tráng dương 28 vị về ngâm mà uống mỗi ngày trước khi đi ngủ nha. tập thể dục cho cây láp nó khỏe nha mấy cha nội những gì tao nói trên đây là tao đã và đang dùng mấy fen thấy hợp lý thì thử ko thì cho qua nha mấy fen.

2 0

Chery cute Bạc 1 tháng trước

Thịt bò trứng nước tiết bò ok nhất..😝😝

0 0

User ẩn danh 1 1 tháng trước

😏lót dép

1 0